Partimos de las puertas de la Catedral de San Martín de Ourense y, atravesando el Vasco Viejo de la ciudad, nos dirigimos al río Miño pasando, antes de cruzarlo por su puente romano Ponte Vello, junto a la capilla de Nuestra Señora de los Remedios; ya en la otra orilla nos dirigimos a la salida de la población recorriendo la Avenida de Santiago, y continuamos recto hasta toparnos con una Estación de Servicio, momento en el que tomamos el desvío de la derecha, avanzamos ahora por la calle Camiño Real Cudeiro, cruzamos la N-525 y continuamos hasta encontrar el Camiño Real Soutelo, a nuestra izquierda, seguimos en ascenso, cruzamos la estrada antigua a Santiago y continuamos de nuevo por el calle Camiño Real Cudeiro en continua subida.
Enseguida alcanzamos Sartédigos, a su salida tomamos una senda que nos acerca a la carretera, que abandonamos por la derecha tras rozarla ligeramente, subimos por la parroquia de As Lameiras y bajamos hacia la de O Couto, por donde atravesamos la N-525 a la altura de Tamallancos, esta población cuenta con un pazo del siglo XVIII y con la iglesia de Santa María; en un suspiro nos ponemos en Bouzas, localidad que atravesamos recorriendo la N-525 y que cruzamos a su salida para pasar a tomar la senda que sale por la izquierda y que nos lleva a Sobreira.
Cruzando el río Barbantiño por un hermoso puente medieval nos dirigimos, tras tomar el ramal de la derecha en la bifurcación que encontraremos más adelante, hacia Faramontaos. Abandonamos esta población dejando la N-525 a nuestra derecha y caminando en paralelo a ella por una senda que nos lleva hasta Viduedo, esta localidad cuenta con la capilla de Pantaleón.
A la salida de Viduedo cruzamos la N-525 y nos adentramos ligeramente, por una senda, hasta alcanzar Casas Novas, desde ahí hasta Cea es un paseo de un par de kilómetros, entre pinos, cruzamos la carretera y entramos en Cea, punto final de esta etapa.
Cea es famosa por su pan, cocido en tradicionales hornos de leña, algunos de los cuales aún se conservan.