Se sale de Alija por la carretera hacia La Bañeza hasta llegar al cruce de La Noria del Río. Aquí hay tres posibilidades: 1ª. Seguir por la carretera de Genestacio, Quintana del Marco, Villanueva de Jamuz, Santa Elena de Jamuz y La Bañeza (este itinerario sería recomendado para bicicletas). 2ª. Pasar el puente del río Jamuz y el del río Órbigo, (están seguidos, a escasos 20 metros), entrar en La Nora y seguir por Navianos y San Juan de Torres hasta La Bañeza. 3ª. Al llegar al cruce de La Nora, tomar a la derecha, hacia la población. Después, cruzaremos un puente sobre el río Jamuz y antes de llegar al segundo puente sobre el río Órbigo, tomaremos un camino a la izquierda, bien señalizado, que remonta el curso del río Jamuz, que no se pierde de vista en ningún momento hasta Santa Elena. Desde el camino se puede acceder a Genestacio, a Quintana del Marco, a Villanueva de Jamuz y a Santa Elena por puentes que atraviesan el río a la altura de cada pueblo. Al llegar a la altura de Villanueva se puede seguir el margen del río que llevamos o atravesar el puente y seguir por la otra ribera. Ambas van paralelas y llegan al mismo sitio. La Bañeza fue la antigua Bedunia en tiempos romanos. Entre sus monumentos más importantes destacan la iglesia del Salvador y la iglesia de Santa María.
